Voor ontspanning en verlichting
Het lichaam heeft een natuurlijk zelfherstellend vermogen dat bij een massage geprikkeld wordt. Zo voel je je daarna vaak als herboren.
Dit komt omdat de aanmaak van endorfine, het gelukshormoon, en de aanmaak van oxytocine, het knuffelhormoon, worden gestimuleerd. Deze lichaamseigen stofjes verminderen stress en verhogen je geluksgevoel.
​
Doordat je spieren na een massage weer goed doorbloed zijn voelen ze weer soepel en ontspannen aan. Dit alles doet ook veel goeds voor je immuunsysteem, waardoor de kans op ziektes afnemen. En dat is natuurlijk mooi meegenomen :)
Therapeutishce behandeling
90 min 75,- Euro
Volledige lichaamsmassage met focus op pijnpunten
Bij deze volledige lichaamsmassage gaat de focus naar de pijn en stresspunten door middel van verschillende technieken waaronder drukpunten.
​
Door de combinatie van ontspanning, drukpunten, diep weefsel en andere technieken wordt de bloedsomloop gestimuleerd en ontspannen de spieren.
​
Bevorderd het bestrijden van de pijn- en stresspunten en zorgt voor algehele ontspanning van lichaam en geest.
Ontspanningsmassage
Voor rust en balance
Met warme olie wordt het gehele lichaam letterlijk van top tot teen zachtjes gemasseerd.
Het maakt je spieren soepeler, neemt spierkrampen weg, brengt de bloedsomloop op gang en zorgt voor de afvoer van vocht en afvalstoffen.
Het geeft je immuunsysteem en weerstand een boost, wat ervoor zorgt dat je minder vaak ziek bent.
Massage creëer rust zowel in je hoofd als lichaam.
Stress verlagend.
60 min 55,- Euro
Abhyangam
60 min 60,- Euro
Energieke massage die de bloedsomloop stimuleerd
Deze unieke olie massage bevorderd het immuunsysteem door zijn voornamelijk opwaartse beweging waardoor de bloedsomloop flink gestimuleerd wordt.
Goed voor in de ochtend om energiek je dag te beginnen.
Niet aan te bevelen voor mensen met een te hoge bloeddruk.
Udvartana Kruidenpoeder massage
Zachte huidscrub, verwijderd dode huidcellen, vermindert cellulitis en overtollig vet
Zeer geschikt voor het activeren van het lymphesysteem en de bloedsomloop maar ook voor het verwijderen van de dode huiscellen.
Het vermindert de ophoping van cellulitis en het overtollig vocht en vet onder de onderhuidse weefsels van de huid.
Door de stimulatie van de bloedsomloop kunnen de afvalstoffen worden afgevoerd.
Warm water drinken na deze behandeling is van belang.
60 min
60,- Euro
Hotstone behandeling
60 min
60,- Euro
Laat warmte en de zachte druk van stenen je spieren geheel ontspannen
Warmte, daar is waar het bij de Hotstone behandeling allemaal om draait.
Warme stenen (verwarmt in een speciaal daarvoor bestemde pan met water van 42-45 graden) worden op de grotere spieren, voeten en handen gelegd. De stenen bevatten veel ijzer en magnesium waardoor ze de opgenomen warmte lang vasthouden en de spieren goed kunnen ontspannen.
​
Nadat de spieren voorverwarmt zijn wordt het lichaam zachtjes gemasseerd met steen en handen.
​
Indien nodig wordt de steen gebruikt om bepaalde spieren dieper te bereiken. We kunnen in overleg kijken of dit bij jouw behandeling zou kunnen passen.
Stoelmassage
Effectieve massage bij lichte stress en spanning
Een stoelmassage is een heerlijk ontspannende en activerende massage van hoofd, rug, nek, schouders, armen en handen.
De massage werkt preventief bij spanning als gevolg van bijvoorbeeld stress of een niet optimale werkhouding.
33,- Euro
Hoe ga ik te werk
Voor de massage
-
eet minstens tot 1 uur voor de massage geen grote maaltijd
-
doe makkelijke kleding aan om de olie die ik gebruik tijdens de massage op de huid te kunnen laten. Ik gebruik pure amandelolie waar de huid veel baat aan heeft.
​
Bij aanvang kort intake gesprek
-
welke behandeling past het beste bij jou op dit moment
-
eventuele pijnklachten, stress of wil je ontspannen na een drukke periode/dag
-
zijn er medische aandoeningen waar ik rekening mee moet houden zoals hoge bloeddruk etc.
check hier ook even de contra indicaties
​
Ik probeer de massage/behandeling zo veel mogelijk aan te passen aan jouw wens en behoefte
Tijdens de massage
-
wordt je lichaam met handdoeken bedekt, alleen het te masseren gedeelte is ontbloot
-
wordt warme amandelolie gebruikt en indien nodig pas ik de olie aan
-
praat ik zo weinig mogelijk zodat jij je volledig kunt ontspannen en naar je lichaam kunt luisteren
-
kunt je altijd aangeven of de druk van de massage wat zachter of juist wat harder mag zijn
-
zet ik rustgevende achtergrondmuziek aan
​
Na de massage
-
blijf je nog even na-rusten
-
maak ik je voeten droog van de olie, de rest van het lichaam kan de olie goed gebruiken
-
ga je eerst rustig zitten voordat je van de tafel komt
-
krijg je iets te drinken
​
DE MASSAGES ZIJN STRIKT PROFESSIONEEL. DUS GEEN EROTISCHE MASSAGE